¿Porque es difícil perder peso con los años?

La grasa corporal tiende a asentarse a medida que envejecemos. Cuando cumplimos veinte años, tenemos aún la capacidad de bajar de peso tan rápido como subimos, pero a medida que vamos envejeciendo, se nos hace cada vez más difícil.

Esto se debe a que el ritmo del metabolismo, que son los procesos químicos y fisiológicos que suceden dentro de nuestro cuerpo, comienza a disminuir, porque la energía que nuestro cuerpo utiliza para funcionar disminuye de 2 % cada década y luego de los veinte años comienza a disminuir de 10 % por década. Esta gran diferencia se debe a que cuando somos más jóvenes nuestro cuerpo necesita energías para continuar creciendo y desarrollándose, pero después de los treinta años, la energía necesaria es muy distinta y los niveles de estrés también pueden contribuir a desregular el ritmo del metabolismo.

En cualquier caso, lo más importante es no perder la costumbre de comer saludable y hacer ejercicio. Si bien el cuerpo cambiará más lentamente, vale la pena intentarlo y observar resultados lentos pero duraderos.

En Droguerías Alianza de Occidente contamos con productos que ayudan a fortalecer el metabolismo, para el desarrollo de actividades físicas para cuidar tu salud.

Conectate  con nosotros en el chat o Llamanos al (2)8368282 o al (2)8333020

#GenerandoSaludATuVida

Tomado de vix

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.